黄帝内经爆笑讲解版六元正纪大论第七十一六

黄帝悠悠地问岐伯：“老岐啊你这博学多才的快给我讲讲那少阴之政是个啥情况？”岐伯一听嘿这可是个展示学问的好机会于是慢悠悠地开了口：“皇上您问对人啦！这少阴之政啊它跟子午年可是紧密相关的。

咱们得从天文历法说起子午年嘛就是壬子、壬午这两年那可是少阴当道的日子。

” 黄帝一听来了兴趣：“哦？这少阴当道有啥特别之处？”岐伯捋了捋胡子继续说道：“皇上您看这少阴一上台风气可就大了。

不是我说这风气大得跟鼓风机似的呼呼地吹咱们自然界里的万物啊都得跟着这风气摇摆。

树木花草咔嚓咔嚓地响就像是开了场大自然的音乐会不过这可是个‘启拆’音乐会哦您知道启拆是啥吗？就是裂开、分开的意思万物都在这股力量下开始生长、分裂。

” 黄帝听得津津有味笑道：“哈哈老岐你这比喻真有意思。

那要是这风气过了头会发生啥呢？”岐伯叹了口气：“风气过猛可就不是好事了。

它会变得跟狂暴的巨兽一样东拉西扯摧枯拉朽树木、房屋甚至咱们人的身体都可能被这力量给弄伤了。

所以啊这时候人们就容易生病特别是那种觉得胸腹部胀满、不舒服的病。

” 黄帝一听眉头紧锁：“这可如何是好？咱们得想办法预防啊！”岐伯点头：“皇上英明。

预防嘛其实也不难。

咱们得顺应天时调整作息吃点对应的药膳再练练养生功自然就能强身健体抵御这少阴之政带来的不利了。

” 黄帝一听眼睛一亮：“药膳？快快说来听听！”岐伯微微一笑开始讲述起一个古老的方剂：“这方剂啊咱们就叫它‘少阴保健汤’吧。

材料嘛得挑些能祛风理气、健脾和胃的。

比如说防风30克这可是祛风的高手；白术20克健脾益气的；还有陈皮15克理气消食的；再加上党参10克补补元气。

把这些材料放到砂锅里加上适量的水小火慢炖个一两个时辰等到汤色浓郁香气扑鼻就可以出锅啦！” 黄帝一听哈哈大笑：“老岐啊你这方剂听起来就不错朕一定要试试看！不过话说回来这少阴之政对人的脉象有啥影响吗？”岐伯正色道：“皇上问得好。

少阴之政啊它影响的脉象主要是弦脉。

弦脉嘛就像琴弦一样紧绷绷的这说明人体内的风气太盛了。

要是这时候再摸到脉象跳动得急促有力那可能就是身体在警告咱们得赶紧调理调理了。

” 黄帝点了点头若有所思：“原来如此。

那朕以后可得好好观察自己的脉象可不能让它给骗了。

”岐伯笑道：“皇上圣明。

不过啊观察脉象只是其中的一部分更重要的是要养成良好的生活习惯这样才能真正达到养生的目的。

” 说到这里岐伯突然话锋一转：“皇上啊您知道咱们身体上有个穴位跟这少阴之政特别相关吗？”黄帝一愣：“哦？是什么穴位？”岐伯神秘一笑：“那就是咱们脚底的涌泉穴。

涌泉穴啊它可是肾经的起始穴肾气从这里源源不断地涌出滋养全身。

要是咱们能经常按摩这个穴位就能帮助身体更好地适应少阴之政带来的变化了。

” 黄帝一听来了精神：“涌泉穴？听起来真是个好穴位！那要怎么按摩呢？”岐伯耐心地解释道：“皇上您看这涌泉穴就在咱们脚底的正中间凹陷处。

您可以用双手的大拇指对着这个穴位轻轻地按揉每次按揉个十分钟左右直到感觉脚底发热为止。

这样坚持下去您就会发现身体越来越棒了！” “客运五气顺序”说白了就是按照特定的顺序来调整身体的“小宇宙”。

这顺序是：太角（咱们就叫它“超级号角”吧）、少徵（小巧玲珑的“小喇叭”）、太宫（沉稳大气的“大提琴”）、少商（清脆悦耳的“小提琴尖音”）、还有太羽（悠长深邃的“低音大提琴”）最后这个太羽咱们就说是“终极回响”完美收官！ 说到五音疗法那可真是厉害了！想象一下你要是心情烦躁听点“超级号角”的音乐立马就能感受到一股清风拂面心情豁然开朗；要是觉得萎靡不振来点“小喇叭”的旋律保证你精神抖擞像打了鸡血一样；还有啊“大提琴”的低沉能让你心静如水“小提琴尖音”的清脆能提神醒脑“低音大提琴”的悠长则能让你彻底放松仿佛置身于云端之上。

“少阴”、“太徵”、“阳明”这些啊在古代中医里可都是大名鼎鼎的经络和脏腑的代名词。

不过呢现代中医为了方便大家理解给它们起了更接地气的名字。

比如“少阴”啊咱们现在一般说的是“手少阴心经”和“足少阴肾经”就像是咱们身体的“情感调节器”和“能量库”；“太徵”呢其实跟现代的“手少阳三焦经”有点关系它就像是咱们身体的“交通警察”负责疏通各个脏腑之间的“交通”；“阳明”嘛那就是大名鼎鼎的“手阳明大肠经”和“足阳明胃经”了它们可是咱们身体的“清洁工”和“营养师”专门负责消化和排泄的。

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